番茄輕斷食免費(fèi)版

版本：V1.0.2 / 大?。?2.1MB

更新時(shí)間：2025-09-11 09:59:08 / 語(yǔ)言：

類(lèi)型：其他軟件

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游戲簡(jiǎn)介

番茄輕斷食是一款專(zhuān)業(yè)的健康減肥管理軟件，為減肥人士提供專(zhuān)業(yè)科學(xué)的輕斷食指導(dǎo)。軟件有多樣減肥管理功能，如輕斷食計(jì)劃、食譜、推薦及食物熱量查詢(xún)等。這款應(yīng)用以獨(dú)特輕斷食計(jì)劃為核心，結(jié)合健康資源與個(gè)性化跟蹤服務(wù)，助力追求健康美體的用戶(hù)實(shí)現(xiàn)高效持久的身材管理目標(biāo)。有需求的用戶(hù)快去番茄輕斷食，一起快速瘦身。

自定義減肥計(jì)劃

1、在本站安裝番茄輕斷食并打開(kāi)，然后在斷食界面中選擇計(jì)劃

2、在計(jì)劃列表頁(yè)面中，找到自定義計(jì)劃的功能入口

3、接著點(diǎn)擊新建計(jì)劃

4、可根據(jù)自己的口味和營(yíng)養(yǎng)需求，輸入食物名稱(chēng)、份量等信息，讓軟件更好地跟蹤飲食情況，完成各項(xiàng)設(shè)置后，點(diǎn)擊保存或保存并開(kāi)始按鈕，使自定義計(jì)劃生效

功能

1、【三大核心功能】AI智能記錄：一句話(huà)搞定飲食和運(yùn)動(dòng)記錄，即刻計(jì)算奶茶熱量；靈活斷食管理：針對(duì)生理期或聚餐后的特別斷食計(jì)劃，防止體重反彈；肌膚年齡檢測(cè)：只需拍攝面部30秒，即可獲得個(gè)性化飲食護(hù)膚建議，讓你吃出健康光澤肌膚。

2、【干飯人剛需】√ 20000 + 菜品拍照查熱量;√ 配料表 AI 解析一鍵避雷

3、【女生 buff 加成】姨媽期燃脂食譜;暴食大餐急救;不垮臉越吃越美

4、【邊玩邊瘦】斷食打卡換皮膚;喝水趣味提醒;新手小白怎么吃

特色

1、數(shù)據(jù)分析：通過(guò)智能分析用戶(hù)記錄的各種數(shù)據(jù)，幫助用戶(hù)了解自身的變化。

2、斷食指導(dǎo)：提供不同斷食階段的專(zhuān)業(yè)、健康指導(dǎo)，助力斷食減肥

3、界面清晰：各個(gè)界面清晰明了，讓用戶(hù)直觀查看了解各樣的數(shù)據(jù)

4、方便實(shí)用：食物熱量查詢(xún)功能可幫助了解食物熱量并控制熱量攝入，方便實(shí)用

軟件優(yōu)勢(shì)

1、定制專(zhuān)屬計(jì)劃：番茄輕斷食提供大神量身定制的專(zhuān)屬計(jì)劃，個(gè)性定制減脂減重方案

2、斷食知識(shí)庫(kù)：應(yīng)用內(nèi)提供專(zhuān)業(yè)的斷食知識(shí)庫(kù)，包括科學(xué)的斷食原理和專(zhuān)業(yè)的斷食指導(dǎo)

3、在線(xiàn)制定科學(xué)計(jì)劃：用戶(hù)可以在線(xiàn)制定科學(xué)的減肥瘦身計(jì)劃，并獲得更好的幫助

4、可視化數(shù)據(jù)展示：應(yīng)用提供詳細(xì)的斷食記錄和體重追蹤功能，提供全方位的輕斷食與健身支持

5、個(gè)性化服務(wù)：根據(jù)個(gè)人身高、體重等健康數(shù)據(jù)定制合理的輕斷食計(jì)劃，提供專(zhuān)屬瘦身記錄功能

亮點(diǎn)

1、專(zhuān)屬斷食計(jì)劃：提供多種熱門(mén)間歇性斷食計(jì)劃，如 16+8、18+6 等，滿(mǎn)足不同場(chǎng)景和需求?？勺远x斷食和飲食時(shí)間、任意食譜，生成多個(gè)不同計(jì)劃

2、AI 拍食物查熱量：利用人工智能技術(shù)，通過(guò)拍照自動(dòng)識(shí)別食物熱量并記錄，幫助輕松控制熱量消耗

3、可視化數(shù)據(jù)展示：記錄飲食、運(yùn)動(dòng)等數(shù)據(jù)，自動(dòng)生成每天 / 周 / 月報(bào)表，讓用戶(hù)實(shí)時(shí)了解身體變化

4、卡路里查詢(xún)：提供豐富的食物庫(kù)數(shù)據(jù)，卡路里和營(yíng)養(yǎng)元素一目了然，幫助掌握營(yíng)養(yǎng)攝入情況

5、喝水提醒：自定義設(shè)置飲水目標(biāo)和提醒時(shí)間，以有趣的提醒文案鼓勵(lì)保持充足水分?jǐn)z入

6、AI 營(yíng)養(yǎng)師 “食” 半功倍：提供 AI 營(yíng)養(yǎng)師服務(wù)，根據(jù)需求定制私人專(zhuān)屬食譜，確保健康飲食

常見(jiàn)問(wèn)題

1、登錄問(wèn)題：如果無(wú)法登錄，請(qǐng)檢查網(wǎng)絡(luò)連接是否正常，或嘗試重啟后重新登錄。如果忘記密碼，可以點(diǎn)擊登錄頁(yè)面的 “忘記密碼” 按鈕，根據(jù)提示找回密碼

2、數(shù)據(jù)同步問(wèn)題：如果數(shù)據(jù)沒(méi)有同步，請(qǐng)檢查網(wǎng)絡(luò)連接是否正常，并確保在多個(gè)設(shè)備上登錄的是同一個(gè)賬號(hào)。如果問(wèn)題仍然存在，可以嘗試重新登錄或聯(lián)系客服協(xié)助解決

3、記錄問(wèn)題：如果無(wú)法記錄飲食或運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)檢查是否已經(jīng)授權(quán)訪(fǎng)問(wèn)相關(guān)設(shè)備或數(shù)據(jù)。同時(shí)，確保輸入的數(shù)據(jù)格式正確，沒(méi)有遺漏或錯(cuò)誤

4、進(jìn)度與報(bào)告問(wèn)題：如果發(fā)現(xiàn)進(jìn)度或報(bào)告不準(zhǔn)確，請(qǐng)核查所記錄的數(shù)據(jù)是否完整無(wú)誤。同時(shí)，確認(rèn)番茄輕斷食已升級(jí)至最新版本，以便獲得最新的功能和修復(fù)。

詳細(xì)信息