凱格爾Go軟件官方app

版本：2.2.7 / 大小：37.66MB

更新時(shí)間：2024-10-14 17:20:02 / 語言：簡體中文

類型：生活服務(wù) 標(biāo)簽：社交

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游戲簡介

凱格爾Go軟件官方app是一款針對盆底肌專業(yè)訓(xùn)練研發(fā)出的一套專業(yè)視頻運(yùn)動(dòng)課程app，凱格爾Go是一款專注于盆底肌群鍛煉的應(yīng)用，旨在幫助用戶提高生活質(zhì)量和健康水平。作為數(shù)千萬健身、運(yùn)動(dòng)、自律用戶的選擇，它憑借高品質(zhì)的內(nèi)容和服務(wù)贏得了廣泛好評。運(yùn)動(dòng)課程涵蓋各種難度級別，適合不同年齡和身體狀況的用戶。此外，凱格爾Go還提供豐富的互動(dòng)功能，如在線社區(qū)、挑戰(zhàn)賽等，讓用戶在鍛煉身體的同時(shí)，也能結(jié)識志同道合的朋友，共同進(jìn)步。

凱格爾Go APP如何修改個(gè)人昵稱

1、打開APP之后，直接進(jìn)入我的界面，點(diǎn)擊設(shè)置圖標(biāo)。

2、進(jìn)入設(shè)置菜單欄中，找到個(gè)人資料選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)去。

3、進(jìn)入個(gè)人資料菜單欄中，找到昵稱選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)去。

4、在彈出的對話框中，輸入新昵稱后，點(diǎn)擊保存昵稱按鈕，即為修改完畢。

凱格爾Go軟件官方app特點(diǎn)

【專屬個(gè)人健康恢復(fù)計(jì)劃】

凱格爾go我們針對動(dòng)針對每一位使用者的具體情況(如年齡，體重等)，為其提供個(gè)性化的訓(xùn)練方案。獨(dú)特的訓(xùn)練履歷功能，可以幫助使用者及時(shí)記錄每一天的課程進(jìn)度，不同的人群，設(shè)計(jì)了不同的訓(xùn)練計(jì)劃。產(chǎn)褥期到理想修復(fù)期，都有對應(yīng)的真人計(jì)劃跟練。

【海量專業(yè)課程周期跟練】

根據(jù)自身的身體情況為您智能生成您的專屬訓(xùn)練課程

真人專業(yè)老師視頻演示，所有的動(dòng)作都是專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)老師親自設(shè)計(jì)，全程一對一語音講解，針對不同的年齡段，不同的人群，不同的產(chǎn)后身體問題，全方位覆蓋詳細(xì)的鍛煉動(dòng)作講解，讓你輕松學(xué)會(huì)如何進(jìn)行正確的運(yùn)動(dòng)。讓你沒必要打針吃藥，自然就可以讓身體如初康復(fù)，有效解決你私密問題的難言之隱。

【每日記錄】

填寫個(gè)人數(shù)據(jù)，準(zhǔn)確計(jì)算BMI，46條產(chǎn)后修復(fù)計(jì)劃，全方位輔助你的產(chǎn)褥期。

體重：每天記錄體重變化，上傳照片可以更直觀地感受到不一樣的自己。

腹直?。河谜_的方式測量腹直肌分離，并判斷腹直肌分離類型，給你正確有效的修復(fù)方式。

三維記錄：腰圍、大腿圍、小腿圍、臀圍、胸圍、手臂圍......全方位記錄你的身材數(shù)據(jù)！腰間的肥油咔咔掉~人魚線馬甲線我想要~

月經(jīng)記錄：簡單易懂的經(jīng)期記錄~經(jīng)期提示，月經(jīng)預(yù)測，排卵期標(biāo)注，一個(gè)小功能全方位負(fù)責(zé)你的大姨媽。

盆底肌力測試：專業(yè)的盆底肌力測試，讓你更了解肌力變化。

【食譜制定】

不需要花時(shí)間精力尋找健康食譜，凱格爾Go推出了私人訂制飲食計(jì)劃，根據(jù)你的身體狀況合理安排每日餐譜，運(yùn)動(dòng)飲食雙護(hù)航。

軟件亮點(diǎn)

1、全新的語音交互技術(shù)，讓用戶可以通過語音指令控制應(yīng)用操作更加方便。

2、豐富的健康推薦和營養(yǎng)建議，讓用戶可以更好地掌握健康生活方式。

3、可以實(shí)時(shí)了解自己的運(yùn)動(dòng)效果和訓(xùn)練成果，更好地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。

凱格爾Go軟件官方app說明

1、互動(dòng)元素幫助跟蹤培訓(xùn)進(jìn)度和結(jié)果。

2、豐富的視頻教程，輕松掌握正確的姿勢和技巧。

3、游戲化設(shè)計(jì)理念，享受有趣好玩的體驗(yàn)。

4、社交分享功能，通過網(wǎng)絡(luò)分享您的成就和經(jīng)驗(yàn)。

凱格爾Go軟件官方app功能

凱格爾課程：包括多種不同難度和持續(xù)時(shí)間的課程，用戶可以根據(jù)自己的需求選擇適合自己的課程。

訓(xùn)練計(jì)劃：根據(jù)用戶的身體狀況和健身目標(biāo)，制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，幫助用戶逐步提高盆底肌肉的力量和耐力。

實(shí)時(shí)反饋：在課程中，提供語音指導(dǎo)和動(dòng)畫提示，幫助用戶正確地完成動(dòng)作。

進(jìn)度跟蹤：記錄用戶的鍛煉歷程和進(jìn)度，幫助用戶更好地了解自己的鍛煉效果。

社區(qū)互動(dòng)：提供社區(qū)功能，用戶可以與其他使用者交流心得和經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步。

小編推薦：

凱格爾Go軟件官方APP是一款專為用戶提供盆底肌鍛煉指導(dǎo)的健康管理應(yīng)用。通過科學(xué)的方法和個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，幫助用戶有效提升盆底肌肉力量，改善相關(guān)健康問題，促進(jìn)生活質(zhì)量的提升。界面友好，操作簡便，適合各年齡段人群使用。

小編精心地為您準(zhǔn)備了 Google地圖, 番茄社區(qū), 歡迎大家踴躍前來下載!

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